こんにちは！エイブルネットワーク南郷18丁目店の小山です。

最近、毎日ジメジメとした天気で夏バテ気味ですが、皆さんはいかがでしょうか？

暑いと冷たい食べ物、素麺や冷やし中華がおいしく感じますね☆

ですが、夏バテにはしっかりと栄養のある物を食べなければいけません！

豚肉や、オレンジやキウイ等のフルーツ、オクラ等が夏バテに効くみたいですよ！

皆さんも、しっかりと食べてお盆休みに向けてもうひと頑張りしましょう～♪